Во всемирный день сна гость студии программы «Утро Губернии» - врач-невролог неврологического отделения СОКБ им. В.Д. Середавина Леонид Сергеевич Деревянко.
Сколько часов нужно спать? Как улучшить свой сон? Что такое "гигиена сна"? Нужен ли дневной сон? Как бороться с бессонницей? Как сон влияет на память?
Возврат к списку
